C.E.G. El Ascensor

Clases 2020

Tenemos clases para todas las edades y niveles en tres diferentes tipos de programas:

Todas las clases están dirigidas por profesores capacitados y especializados en el deporte. Con juegos, actividades, ejercicios adaptados a la edad, nivel y capacidades de los alumnos/as, buscamos guiarlos y acompañarlos en el descubrimiento de sus capacidades y este hermoso deporte.

El Pequeño Ascensor

Baby Gym 6 a 12 meses

Una clase pensada y dirigida especialmente para niños y niñas de 6 a 12 meses, acompañados por un adulto donde el juego, la música y la gimnasia son los pilares para desarrollar la curiosidad y aumentar la confianza fortaleciendo el vínculo con su acompañante.

Lunes y Miércoles 17.45 a 18.30 hs.
Martes y jueves 17 a 17.45 hs

Baby Gym 1 y 2 años

Una clase pensada y dirigida especialmente para niños y niñas de 6 a 12 meses, acompañados por un adulto donde el juego, la música y la gimnasia son los pilares para desarrollar la curiosidad y aumentar la confianza fortaleciendo el vínculo con su acompañante.

Lunes y Miércoles 17.45 a 18.30 hs.
Martes y jueves 17 a 17.45 hs

El Ascensor Fitness

Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Destinado a mejorar la salud y el bienestar general. Mejora la fuerza, la velocidad, la resistencia, la agilidad, la movilidad, la estabilidad, la coordinación y el equilibrio importante para la vida diaria.

Lunes , Miercoles y Viernes 8 a 9 hs.
Lunes y Miércoles17.45 a 18.45 hs
Lunes y miércoles 19 a 20 hs
Lunes y Miércoles 20.30 a 21 hs
Martes y Jueves 20 a 21 hs.

Ritmos

Entrenamiento físico donde a través del baile y música, se pone en movimiento todo el cuerpo! Con clases super divertidas, nos vas a querer dejar de moverte!

Martes y Jueves 17 a 18 hs
Martes y jueves 18 a 19 hs

Acrofit

Clase que combina el entrenamiento funcional con la gimnasia de trampolín, ideal para entrenar sin dejar de divertirte!

Lunes y Miércoles 9 a 10 hs

CEG El Ascensor

Pulgas 3, 4 y 5 Años

Clases de 1 hora para niños de 3, 4 y 5 años. Edad perfecta para conocer el deporte y empezar a desarrollar las habilidades básicas del mismo. Mediante el juego y actividades que estimulen el desarrollo y la independencia motriz básica para este y cualquier otro deporte.

Lunes y Miercoles 17.30 a 18.30

Escuela Mini 6 a 8 años y Infantil 9 a 12 años

Clase de 1 hora 30 min para niños/as de 6 a 12 años. En este espacio los niños comienzan a aprender ejercicios básicos específicos de la gimnasia de trampolín, trabajando en todas sus disciplinas: Cama elástica (Trampolín), Dobleminitramp y Suelo (Tumbling). El énfasis siempre está puesto en la diversión y que cada alumno progrese en base a sus capacidades y disfrutando del deporte.

Lunes y Miércoles 18.30 a 20 hs
Martes y Jueves 18 a 19.30

Adolescentes 13 a 17 años

Clases de 1 hora 30 min para adolescentes de 13 a 17 años. En este espacio los alumnos aprenden ejercicios específicos de la gimnasia de trampolín, trabajando en todas sus disciplinas: Cama elástica (Trampolín), Dobleminitramp y Suelo (Tumbling). No es necesario experiencia previa, el énfasis siempre está puesto en la diversión, fomentando la relación grupal y permitiendo que cada alumno progrese en base a sus capacidades y disfrutando del deporte.

Lunes y Miércoles 20 a 21.30 hs
Martes y jueves 19.30 a 21hs

ADULTOS 18+ AÑOS

Clases de 1 hora 30 min para adultos a partir de los 18 años. Una forma diferente y divertida para mantener el cuerpo en movimiento y distenderse de las obligaciones cotidianas. Cada clase incluye acondicionamiento físico, trabajo específico de la gimnasia de trampolín y estiramientos. Ideal para todo aquel con o sin experiencia que quiera disfrutar de volar un rato.

Lunes y Miércoles 20 a 21.30 hs
Martes y Jueves 19.30 a 21 hs

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